香蕉最馋人的做法,我家隔三差五做,外酥里软,全家都爱吃

放在家里几根香蕉就快熟过头了,我就用香蕉来做一道好吃的小零食,就连不爱吃香蕉的孩子也一片一片地吃得停不下来。孩子说这样的做法比直接吃的还要好吃,今天小厨就给大家分享一道简单好吃又解馋的低脂小零食——烤香蕉片,喜欢吃烤香蕉片的朋友。

用食物抚慰孤独的灵魂,把生活过得有滋有味。哈喽,大家好,我是颜小厨,今天小厨又来给大家更新美食菜谱啦!

香蕉最馋人的做法,我家隔三差五做,外酥里软,全家都爱吃

放在家里几根香蕉就快熟过头了,再不吃就会坏掉的,孩子都不爱吃,我一下子也吃不了那么多,于是,我就用香蕉来做一道好吃的小零食,没想到做出来外酥里软,香甜可口,就连不爱吃香蕉的孩子也一片一片地吃得停不下来,孩子说这样的做法比直接吃的还要好吃。

香蕉除了可以直接食用之外,还可以用来做果酱,奶昔,面包或煎饼,那么,今天小厨就给大家分享一道简单好吃又解馋的低脂小零食——烤香蕉片,做法和食材都非常简单,喜欢吃烤香蕉片的朋友,不妨也试试这个做法,保证吃一次就喜欢上的。

香蕉具有润肠通便、清热解暑、助消化的作用,是女性朋友的最佳减肥水果,常吃香蕉不仅不会发胖,而且还能使皮肤变得细腻,所以,平时不妨适当的食用一些香蕉。

烤香蕉片

食材:香蕉3根,鸡蛋两个,玉米淀粉20克。

做法:

步骤一:首先将香蕉皮剥去,用刀把香蕉切成厚薄均匀的薄片,不能太厚,切好放一旁备用。

步骤二:将两个鸡蛋打入大碗中,倒入20克玉米淀粉。

步骤三:用打蛋器搅拌均匀,搅拌至无颗粒为主。

步骤四:把香蕉片放入鸡蛋液中,拿着大碗来回抖动几下,让香蕉片都可以均匀的裹满鸡蛋液。

步骤五:烤盘中铺入一张油纸或锡纸以防粘连,把裹满鸡蛋液的香蕉片放入烤盘中摆放整齐。

步骤六:烤箱上下管180℃预热5分钟,预热后上下管180℃放入烤箱中烤20分钟,因为每个烤箱度温度高低都不一样,时间长短根据自己家的烤箱来调整即可。

步骤七:最后几分钟,要观察一下香蕉表面的颜色,表面金黄有一点点微焦就是烤好了,要不一不注意就容易烤糊了,所以最后几分钟要时刻观察着。

步骤八:烤好的香蕉片取出装盘就可以开吃啦外酥里软!,香甜可口又好吃,是一款不错的解馋小零食,真的太好吃了,喜欢的,不妨也试试吧。

以上就是烤香蕉片的详细做法,如果您有更好的做法或建议,也可以留言分享。

小提示:

1、香蕉不要选购太熟的,要选择比较硬点的,要不一烤好就比较软了。

2、因为每个烤箱温度高低都不一样,时间长短还是根据自家的烤箱来调整就可以。

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